10日，部分企业开始复工。面对疫情，复工人员该如何做好个人防护？本市第四中心医院呼吸内科主任医师、新型冠状病毒肺炎防控专家组成员高静珍为您支招。

　　上下班时要戴口罩，建议步行或骑车，既可以锻炼身体，又可以避免病毒感染。必须乘坐交通工具时，务必全程戴好口罩，到单位后一定要先洗手。去单位前，可以准备一些酒精、纸巾，在乘坐单位电梯并接触按键时，可以垫一张纸巾。工作前，第一时间洗手，并对门把手、电话、键盘、鼠标、文具、桌面等手经常接触的位置进行酒精消毒。工作时仍需佩戴口罩，与同事谈话要保持1至2米的距离，传递纸质文件前后均需洗手。在单位食堂吃饭时，应尽量错峰就餐，或者打包带回办公室，不要面对面就餐。回到家后，按照要求摘除口罩，切记不要触碰口罩外面，把外面向内折叠后放入垃圾袋封口处理。建议将鞋放在屋外，或者用84消毒液对鞋底进行彻底消毒，减少室内被污染的风险。然后将外穿衣服脱下，换上家居服，有条件的可以用75%酒精喷洒衣物，再将衣服内外翻面，挂在空气流通的地方。处理完衣服，马上去洗手、洗脸、洗鼻子，用流水加肥皂搓手20秒钟。打开窗户，保持家中良好通风。（狄慧）